Eventi
Seminario sulle paure
Trasforma la tua paura in potere di azione
La paura è una delle emozioni più potenti che sperimentiamo, ma anche una delle più fraintese.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai a riconoscere il tipo di paura che stai vivendo, comprenderne l’origine profonda e soprattutto trasformarla in una spinta concreta all’azione.
Attraverso tecniche pratiche di auto-ascolto, esercizi guidati e strumenti della scuola di Lise Bourbeau, scoprirai:
come distinguere la paura reale da quella creata dalla mente
come ascoltare il messaggio che la paura ti sta inviando
come utilizzare la paura per fare scelte più allineate a te
Quando sai cosa fare con la paura, smette di bloccarti e inizia a guidarti.
Seminario sulla libertà
Ritrova la libertà che credi di aver perso
Molte persone sentono di aver perso la propria libertà, ma spesso si tratta di limitazioni interiori inconsapevoli.
In questo seminario online di 3 ore, lavorerai in modo pratico sulle convinzioni, sulle ferite emotive e sugli schemi che ti impediscono di sentirti libera/o.
Imparerai tecniche per:
individuare dove e come ti stai auto-limitando
riconoscere i blocchi che ti fanno rinunciare a te stessa/o
recuperare la tua libertà di scelta attraverso esercizi di consapevolezza
La libertà non si conquista fuori, si risveglia dentro.
Seminario sulla coppia
Scopri come armonizzare la tua relazione di coppia
Ogni relazione è una scuola di crescita.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai strumenti pratici per leggere la relazione di coppia come uno specchio, comprendere i conflitti e trasformarli in occasioni di evoluzione personale e condivisa.
Attraverso esempi concreti ed esercizi:
comprenderai cosa la relazione ti sta insegnando
imparerai a riconoscere bisogni, aspettative e ferite emotive
scoprirai come comunicare in modo più autentico e responsabile
Quando cambi il tuo modo di stare nella relazione, la relazione cambia con te.
Seminario sulla rabbia
Scopri come gestire la rabbia e renderla costruttiva
La rabbia non è un’emozione negativa, ma una forza potente spesso repressa o gestita in modo distruttivo.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai tecniche pratiche per riconoscerla, ascoltarla e trasformarla in uno strumento di affermazione e rispetto di sé.
Scoprirai:
cosa si nasconde realmente dietro la rabbia
come esprimerla senza distruggere te o gli altri
esercizi per usarla come energia costruttiva
Quando la rabbia viene ascoltata, diventa alleata.
Seminario sui malesseri
Apprendi un nuovo modo per gestire i malesseri
Il corpo comunica continuamente attraverso i sintomi che non sappiamo decodificare.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai strumenti pratici per comprendere il linguaggio del corpo e il legame tra emozioni, pensieri e malesseri fisici.
Attraverso esercizi guidati:
imparerai a porre le giuste domande al tuo corpo
comprenderai il significato emotivo dei sintomi
inizierai a sviluppare un ascolto profondo e responsabile
Il corpo non si combatte, si ascolta.
Seminario sull'alimentazione
Conoscersi attraverso l’alimentazione
Il rapporto con il cibo riflette il rapporto con te stessa/o.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai tecniche di osservazione e consapevolezza per comprendere i bisogni emotivi che si nascondono dietro le abitudini alimentari.
Scoprirai:
perché mangi in certi momenti o in certi modi
quali emozioni influenzano il tuo rapporto con il cibo
strumenti per nutrirti in modo più consapevole
Il cibo nutre il corpo, ma anche le emozioni.
Seminario sull'abbondanza
Scopri il blocco che impedisce la prosperità nella tua vita e come affrontarlo
La prosperità è prima di tutto uno stato interiore.
In questo seminario online di 3 ore, lavorerai su blocchi emotivi, credenze e paure che limitano l’abbondanza in tutte le aree della vita.
Imparerai:
a riconoscere le ferite legate al ricevere
esercizi per trasformare convinzioni limitanti
tecniche per aprirti alla prosperità con più fiducia
Aprirti a ricevere è un atto di amore verso te stessa/o.
Seminario sullo stress
Scopri cosa si nasconde dietro lo stress e impara ad ascoltare il tuo corpo
Lo stress è un messaggio chiaro del corpo spesso inascoltato.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai strumenti pratici per decodificarlo e comprendere cosa stai vivendo a livello emotivo e mentale.
Attraverso esercizi:
scoprirai cosa genera il tuo stress
imparerai ad ascoltare i segnali corporei
ritroverai maggiore equilibrio e presenza
Quando ascolti il corpo, lo stress perde potere.
Seminario sull'energia
Scopri come aumentare la tua energia
L’energia vitale dipende dal modo in cui vivi le emozioni e le relazioni.
In questo seminario online di 3 ore, imparerai tecniche pratiche per riconoscere cosa ti drena e cosa ti nutre.
Scoprirai:
dove stai perdendo energia
come recuperarla attraverso l’ascolto e la consapevolezza
strumenti per sentirti più centrata/o e vitale
Più ti conosci, più energia hai.
Prenota ora la tua sessione gratuita di 30 minuti e senza impegno scopriremo insieme l’origine dei tuoi blocchi emotivi e li trasformeremo in chiarezza, coraggio e azioni immediate cosi puoi smettere di rimandare e cominciare finalmente a realizzare ciò che vuoi davvero.
